Schwangerschafts-Pilates

Beschreibung

! Krankenkassenbezuschussung möglich ! Info zur Teilnahme: Solltest Du es mal nicht zu uns schaffen, dann hast Du immer die Möglichkeit auch online von zu Hause oder aus dem Urlaub teilzunehmen. Empfehlung: 13-38 SSW Außerdem erhältst Du einen 10% Gutschein auf Deinen Rückbildungskurs bei uns! ____ Wow wie wunderbar- DU bist schwanger! Herzlichen Glückwunsch! Dein Körper verändert sich gerade. Alles wird nach und nach etwas anstrengender und du bist schneller aus der Puste. Dein Körper bereitet sich auf die anstehende Geburt vor. Gestalte die nächsten Monate bis zur Entbindung so angenehm wie möglich und gönne nicht nur dir und deinem Körper etwas Gutes, sondern auch deinem Baby. Unser Schwangerschafsgymnastik-Kurs „Mami to be“ bringt dich fit und gesund durch deine Schwangerschaft. Studien ergaben, dass Sport in der Schwangerschaft den Verlauf der Geburt begünstigen & die Regeneration nach der Entbindung verbessert bzw. beschleunigt. Also noch ein Grund für unseren Schwangerschaftskurs nach dem lizenzierten Mama Workout Programm. Sportlich begleitet dich Prä-&Postnataltrainerin Lisa durch deinen Kurs. Zum Abschluss des Kurses erhältst Du einen Regenerationsplan für deine Zeit im Wochenbett. Dieser bereitet dich optimal auf deinen Rückbildungskurs vor. Schau dich doch schon mal nach einem Babymassagekurs oder nach einer Krabbelgruppe bei uns um.